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全球讯息：鸡蛋与豆浆可以同时吃吗_鸡蛋与豆浆能不能一起食用呢

时间：2023-03-26 18:59:08   来源：互联网


(资料图片)

解答：

1、鸡蛋和豆浆可以同时吃。

2、豆浆中含有的蛋白质主要是植物蛋白，而鸡蛋中含有的蛋白质是动物蛋白。植物蛋白和动物蛋白可以互补。

3、因为动物蛋白(像鸡蛋)含有非常适合人体的蛋白质和氨基酸，含有较多的必需氨基酸，而植物蛋白(像豆浆)含有的必需氨基酸相对较少，所以说动物和植物融合在一起，鸡蛋和豆浆结合在一起。

4、经常吃是可以的，两者之间没有禁忌症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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